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Summer camp Donne di Montagna

Periodo:

19-20 settembre 2020

Durata:

2 giorni 

Le Donne di Montagna

Donne di Montagna è una community che, attraverso il suo blog e i suoi canali social, vuole ispirare, raccontare e condividere storie ed esperienze di donne: storie di vita, di passione e di lavoro di chi ha scelto la montagna come casa. Questo progetto è nato per dare voce anche ad un alpinismo in chiave femminile: prima di Donne di Montagna, non esistevano spazi di condivisione dove la donna fosse accostata alla montagna e alle attività outdoor, come una sorta di metafora: "Scalare le montagne, per scalare le vette del pregiudizio e della società". La community vuole motivare e spingere le donne ad andare in montagna, ben preparate e sicure di sè nel muoversi e affrontare diverse tipologie di terreno, anche senza una figura maschile.
Per questo si organizzano eventi ed esperienze, durante le quali la donna si senta a suo agio, si senta protagonista, faccia rete, conosca altre donne, si diverta e si porti a casa un bagaglio di informazioni in più. 

Di cosa si tratta

Due giorni di avventura e divertimento nella spettacolare cornice delle Dolomiti, in Val di Fassa, Trentino. 

Visto l’elevato numero di richieste e avendo già fatto il sold out del primo Camp, abbiamo deciso di riproporre il summer camp. 

Saranno due giorni di avventura e divertimento nella spettacolare cornice delle Dolomiti, al Rifugio Roda di Vael. Al Camp proporremo queste attività alla portata di tutti: ferrate, arrampicata, trekking e yoga per immergerci nella natura che ci circonda e condividere indimenticabili momenti. 
 


QUESTO IL PROGRAMMA:

19 settembre

ore 10: ritrovo al Passo di Costalunga
Ore 10.30: salita al Rifugio Roda di Vael
Ore 12: arrivo al Rifugio Roda di Vael, pranzo e sistemazione in camera e inizio attività
Ore 14: Prove di arrampicata base con tecniche di progressione e assicurazione (per principianti)
Ore 17.30: Sessione di Yoga – Movimento Verticale con Marta Andreoli
Ore 19: cena al Rifugio Roda di Vael

20 settembre:

ore 6.45: Risveglio muscolare
ore 7.30: colazione
ore 8.30: partenza per Ferrata alla Roda di Vael (per principianti)
ore 13: pranzo per tutti al Rifugio Roda di Vael
ore 15: discesa verso il Passo di Costalunga
ore 17: arrivo al Passo e partenze

NOTA TECNICA:
·        dislivello 530 metri il primo giorno per 3,5 km , 600 il secondo giorno

Servizi inclusi

  • Pernottamento in rifugio in camere multiple con servizi condivisi, trattamento di mezza pensione
  • Pranzo del sabato e della domenica 
  • Sessioni di yoga e risveglio muscolare
  • Guida Alpina

Servizi non inclusi

  • Sacco letto 
  • Bevande e tutto ciò non specificato alla voce "Servizi inclusi"
  • Kit da ferrata, con la possibilità di noleggiarlo ad un costo extra di 10€ (su prenotazione) 

Cosa portare

  • Abbigliamento e calzature adatte all'alta montagna e alle attività (pantaloni corti, pantaloni lunghi, scarpa da trekking, guscio antipioggia, piumino, biancheria di ricambio, berretto, guanti, sacco lenzuolo, occhiali da sole, crema solare, acqua, barrette e sali minerali);
  • Attrezzatura per le attività: casco, imbrago, dissipatore da ferrata, guanti da ferrata o da bici. Per chi non ne fosse in possesso, vi è la possibilità di noleggiarla al costo di 10 euro/kit previa comunicazione in anticipo.
  • Sacco letto
  • Effetti personali 

Dove

Passo di Costalunga



Quando

Ritrovo 19 settembre ore 10 c/o Passo di Costalunga

Note aggiuntive

  • DOCUMENTI NECESSARI:  voucher stampato, documento identità valido
  • CONFERMA: in 24 h via e mail
  • ETA' MINIMA: 18 anni  
  • RIMBORSABILE:  no
  • PENALI: si, 100%

Special gift

A tutte le Donne di montagna partecipanti sarà consegnato un paio di bastoncini da trekking Cober Poles come gadget

Summer camp Donne di Montagna

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